1: 投稿日:2015/11/08(日) 09:07:46.62 ID:4mV4Umdh0.n
ここん板でクッキーダイエット勧めてるやついて一週間やってみたら75から71まじ落ちたわ!ありがとう!
-shared-img-thumb-PAK75_englishyamamori20141206204248_TP_V

2: 投稿日:2015/11/08(日) 09:08:46.62
溜まってたウンコが出たしこ。

3: 投稿日:2015/11/08(日) 09:15:24.94
クッキー食べまくるダイエット?
迷ったらまずはコレ!コリコリ固め豆乳おからクッキーとホロホロ食感のおから100%クッキー各400g、計800gセット
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4: 投稿日:2015/11/08(日) 09:16:49.94 ID:4mV4Umdh0.n
朝 チョコクッキー3袋

昼 バタークッキー3袋

夕 カントリーマーム5袋

おやつ ビスケット1袋

水は1日1リットル こっでやった

5: 投稿日:2015/11/08(日) 09:17:06.37
体重は減っても体脂肪は増えるからリバウンドしゅう。


まさにだらしかやららんダイエット

6: 投稿日:2015/11/08(日) 09:18:23.64
お菓子食べたらぶつぶつしきる俺には無理や

7: 投稿日:2015/11/08(日) 09:20:11.48 ID:4mV4Umdh0.n
味変えればきつくらん。ただ便秘気味になるからそけが注意だな
運動はいっちょんしとらん。近くのスーパーにクッキー買いに行ったくらい

8: 投稿日:2015/11/08(日) 09:22:14.00
4キロってうんこん重さじゃん
誤差の範囲でしからん

9: 投稿日:2015/11/08(日) 09:23:00.69
腹に溜まらなくなったしこだろデブ

10: 投稿日:2015/11/08(日) 09:24:36.99
バターは太るからやめとき

11: 投稿日:2015/11/08(日) 09:27:16.06 ID:4mV4Umdh0.n
けん便秘だって言ってんだろ!!
便秘なのに体重は減ってんだもん人が親切に教えてんけん素直に聞けやデブ共!!

12: 投稿日:2015/11/08(日) 09:27:44.23
女が好きそうなダイエットだな
たんぱく質を取ららんから筋肉が落ちて
基礎代謝が下がるからリバウンド確実ろもん

13: 投稿日:2015/11/08(日) 09:36:06.17
クッキーとか糖質・脂質の塊で、
むしろデブ御用達の食品って気がしゅうのだが
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14: 投稿日:2015/11/08(日) 09:38:32.39
偏食ダイエットが体に言い訳らんし、普通のご飯食べたら戻るよ。
今の季節なら鍋ダイエットのがいいよ、野菜取れるし、カロリーひっかし。

15: 投稿日:2015/11/08(日) 09:41:02.10
胃の内容物がらんからうんこでねーんだもん

16: 投稿日:2015/11/08(日) 09:43:52.17
炭水化物抑える(0にはさっさん)方向で食事を整えるのが一番

17: 投稿日:2015/11/08(日) 09:54:26.35
運動しろでぶ

18: 投稿日:2015/11/08(日) 09:59:49.05
そら、ヤバイダイエット
糖尿まっしぐら
後々めんどくさいよ

19: 投稿日:2015/11/08(日) 10:13:49.18
そぎゃん減量しなくても輸送でどうせ減るでしょ

20: 投稿日:2015/11/08(日) 10:14:27.85
普通に3食たべて週3くらいでジム行ってたら痩せるぞ

21: 投稿日:2015/11/08(日) 10:15:09.18
まさかの野菜無し

22: 投稿日:2015/11/08(日) 10:23:03.14
わしゃあ競馬で負け続けて
一年で8キロ痩せたぞw

主に お好み焼きみたいの一日 2食

23: 投稿日:2015/11/08(日) 10:24:37.12
競馬で負け続けるなんて俺には有り得らんから無理

ヘタクソがうらやましいわあ

24: 投稿日:2015/11/08(日) 10:26:59.59
ご飯のかわりにキャベツの千切りたべてそん代わり油物多めにしゅうとかでん痩せるぞ
ハンバーグとデミグラスソースでキャベツいっぱい食うとか

生姜焼きとキャベツとか、カレーとキャベツとか味こゆかもんとたぶるとキャベツの千切りでん案外満足感あるし
気づいたら自然にやせてる

25: 投稿日:2015/11/08(日) 10:39:58.57
くぉら!

26: 投稿日:2015/11/08(日) 11:52:01.85
1みたいな奴は栄養失調だな
オマケに内臓脂肪になってる

27: 投稿日:2015/11/08(日) 11:52:44.76 ID:4mV4Umdh0.n
とりあえず65くらいまじクッキーで行ってみて、そるから野菜に切り替えてくわ

28: 投稿日:2015/11/08(日) 22:47:15.82
クッキー☆を見まくるダイエット?

29: 投稿日:2015/11/08(日) 22:54:53.35
カントリーマームファミリーパック5袋?

30: 投稿日:2015/11/09(月) 08:49:50.80
クッキーダイエットでググったら1日3食のうちの1回をクッキー5枚に変えるってダイエットだったぞ
しかもダイエット用クッキー
フレーバーUP!【砂糖ゼロ♪】【脂分極力控えたダイエットクッキー♪】 かたウマ!ホオリイの豆乳おからクッキー 【グルコマンナン配合】 【smtb-MS】【送料無料】 【RCP】低炭水化物
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31: 投稿日:2015/11/09(月) 09:53:17.56
◎鍋
〇しょうが焼きキャベツ
△お好み焼きみたいの
▲カレーキャベツ
☆クッキー

こげんとこるかな

32: 投稿日:2015/11/09(月) 10:14:14.71
わしゃあ3食カロリーメイト
栄養バランス抜群や