1: 投稿日:2016/01/03(日) 10:11:39.80
「正月太り」なんていう言葉があるが、食べては寝てを繰り返した結果、
見事に数キロ体重を増やしてしまう人も多いろもん。
そして、正月は酒を飲む機会も多く、そん酒もまたやはり太る原因となる。

 正月に酒を飲む場合、ビールや日本酒を選びがちだが、糖質が多いので控えたい。
糖質てにゃ、炭水化物や甘いもんに多く含まれるエネルギー源で、摂りすぎると、皮下脂肪のもとになる。
糖質を気にして手に取ってしまうのが、ノンアルコールや糖類オフのドリンク。
実はこるも選び方を間違えると太る原因に。管理栄養士の平原あさみどんはこう話す。

「糖類オフてにゃ、ブドウ糖、果糖といった単糖類、二糖類が入っていらんしこで、
そる以外の糖は含まれています。
選ぶなら、糖質が一切入っていらん糖質ゼロを。ノンアルコールドリンクにも糖質が多く入っています」

 なんさま、成分表示のチェックは忘れらんようにしよう。

 ちなみに、ダイエットやむくみが気になるなら、日本酒やビールより白ワインを飲むとよい。
AGE牧田クリニック院長の牧田善二どんはこう説明しゅう。

「白ワインは余分な水分を排出しゅうカリウムが豊富なので、むくみ対策にピッタリ。
さらに、代謝に必要な有機酸が多い。つまり、食べすぎても、白ワインが代謝を活性化し、
ぜい肉を作るのを阻止してくるるとたい」

 また、1回の食事につきおもやい約1リットルの水を飲むと、代謝をよりアップするのでおすすめだ。

 酒を飲む際、肝機能を助けるためにウコンを摂取しゅうことも多いろもんが、
実はウコンにダイエット効果があるという。

「ウコンは中性脂肪の増加を抑え、コレステロールを低下させます」(平原どん)

 ウコンというとドリンク剤を選びがちだが、糖類が多いので、やせたいなら錠剤や
パウダータイプがおすすめ。

「カレー粉にはウコンが豊富。なますや煮しめに加え、正月料理をリメイクしゅうのも手。
市販のカレールウは糖質が多いので避けて」(平原どん)

http://www.news-postseven.com/archives/20160103_373674.html

24: 投稿日:2016/01/03(日) 10:59:38.06
>>1
つ 断食

66: 投稿日:2016/01/03(日) 20:42:49.44
>>1
>市販のカレールウは糖質が多いので避けて


自分でスパイスを調合しろと?

73: 投稿日:2016/01/03(日) 22:19:17.60
>>1

アルコールならなんでんってバカてにゃ違うんだもん。

74: 投稿日:2016/01/04(月) 09:49:51.69
>>1
こら、ボジョレーへの仕込みとな?ね。
【ボジョレーヌーボー 2015】ドメーヌ・ド・ラ・マドンヌ・ボジョレー・ヴィラージュ・ヌーヴォー・ル・ペレオン 2015 | ボージョレ ボジョレーヌーボー ボージョレヌーボー ボジョレー 赤ワイン 【ボジョレー 2015】 お年賀 御年賀
【ボジョレーヌーボー 2015】ドメーヌ・ド・ラ・マドンヌ・ボジョレー・ヴィラージュ・ヌーヴォー・ル・ペレオン 2015 | ボージョレ ボジョレーヌーボー ボージョレヌーボー ボジョレー 赤ワイン 【ボジョレー 2015】 お年賀 御年賀
75: 投稿日:2016/01/04(月) 09:53:40.58
>>1
普段は焼酎だが正月と旅行先では日本酒を呑みたいわ
ってか、酒飲みなら糖質のことなんて知ってるわ
お節介な記事やな

97: 投稿日:2016/01/05(火) 11:36:11.09
>>1
ぬしもわかってらんだろ?ワインは醸造酒だ
糖質ゼロなのは焼酎やウイスキーなどの蒸留酒

2: 投稿日:2016/01/03(日) 10:12:39.63
酒やめろやクソが!

4: 投稿日:2016/01/03(日) 10:13:49.78
醸造酒より蒸留酒

5: 投稿日:2016/01/03(日) 10:14:54.52
>>4
蒸留酒は糖質0だしな

6: 投稿日:2016/01/03(日) 10:14:57.36
摂取カロリー以上に消費カロリーを増やす、そる以外にダイエットの方法なんかあるか

22: 投稿日:2016/01/03(日) 10:35:58.31
>>6
ダイエットは食事制限という意味けん、摂取カロリーより消費カロリーを増やすというのはダイエットではのうなる

7: 投稿日:2016/01/03(日) 10:15:41.75 ID:BdcxXcsJ0.n
酒は、ワインもビールもどるもつらがむくむ。
のみかた時の写真撮ると周囲の皆もいつもより浮腫んどるよね

翌朝も。

8: 投稿日:2016/01/03(日) 10:16:15.76
でん癌でうっちぬじゃん

10: 投稿日:2016/01/03(日) 10:16:24.04
アルコールのカロリーは砂糖の1.75倍!

11: 投稿日:2016/01/03(日) 10:16:49.72
赤ワインじゃだめなのかね
▽【6大セット2セットで500円引き】【ワイン】【送料無料】すべて金賞ボルドー激旨5本セット≪第96弾≫【RCP】【ワインセット】【wine】【ワイン ギフト】【gift】【赤ワイン】【wineday】^W0KG96SE^
▽【6大セット2セットで500円引き】【ワイン】【送料無料】すべて金賞ボルドー激旨5本セット≪第96弾≫【RCP】【ワインセット】【wine】【ワイン ギフト】【gift】【赤ワイン】【wineday】^W0KG96SE^
12: 投稿日:2016/01/03(日) 10:17:27.11
気になるなら飲むな

13: 投稿日:2016/01/03(日) 10:18:00.28 ID:BdcxXcsJ0.n
酒飲むと
つらしこじゃなくて、手足もむくんどるのがわかる

14: 投稿日:2016/01/03(日) 10:18:15.35
こういう情報に踊らされた末路が今井雅之や川島なお美

15: 投稿日:2016/01/03(日) 10:19:00.40 ID:BdcxXcsJ0.n
つらぱんぱん

16: 投稿日:2016/01/03(日) 10:21:16.70
日本酒が一番うまくてすきなんだがな。

40: 投稿日:2016/01/03(日) 12:37:13.49
>>16
うむ

17: 投稿日:2016/01/03(日) 10:25:37.35
糖分の多い酒、特に日本酒はむくむ。

18: 投稿日:2016/01/03(日) 10:28:32.05
アル中が気になるならビールより白ワイン

19: 投稿日:2016/01/03(日) 10:28:33.65
そんかわり、アルコール%は2~4倍になるけど・・・

20: 投稿日:2016/01/03(日) 10:29:39.87
居酒屋によか白ワイン置いてんど?

21: 投稿日:2016/01/03(日) 10:30:38.30
だらは食って痩せようとしゅう。
太ってるはだらが原因で脳の問題。

26: 投稿日:2016/01/03(日) 11:08:35.16
>>21
そう、「xxを食べたら痩せる」と言っとるようじゃまだデブ脳状態。
「xxを減らしたから痩せた」と言えるようになってこそ本物

23: 投稿日:2016/01/03(日) 10:53:49.37
数日間飲み過ぎたくらいであるこる気にしなけりゃなららん
日頃の食生活を先ず改めろよ

25: 投稿日:2016/01/03(日) 11:02:40.14
酒は百薬の長

27: 投稿日:2016/01/03(日) 11:11:54.94
ビール以外は悪酔いしゅうのでだめだわ

28: 投稿日:2016/01/03(日) 11:22:23.46
γ-GTP 300近いんですけど
飲んでん大丈夫とな??

55: 投稿日:2016/01/03(日) 15:33:49.27
>>28
問題なし
俺もそげんもんだ

29: 投稿日:2016/01/03(日) 11:22:39.43
よっぽど飲み過ぎなけりゃ翌朝には戻ってるよ

30: 投稿日:2016/01/03(日) 11:27:02.25
ワインだって糖質多いぞ
焼酎か泡盛にしろ

31: 投稿日:2016/01/03(日) 11:27:44.28
断酒しろアホども

33: 投稿日:2016/01/03(日) 11:31:58.51
>>31
女の子を酔わせていろいろごたるだろ…

34: 投稿日:2016/01/03(日) 11:39:01.47
>>33
そら犯罪だと思うが

32: 投稿日:2016/01/03(日) 11:30:35.31
ダイエットしゅうなら酒のむなよ。
酒飲むならダイエットはあきらめろん

35: 投稿日:2016/01/03(日) 11:41:24.77
赤ワインじゃだめなの

36: 投稿日:2016/01/03(日) 12:02:47.59
そっでも飲みたいんや

37: 投稿日:2016/01/03(日) 12:03:26.90
ワインの飲み過ぎはイカンぞ

38: 投稿日:2016/01/03(日) 12:33:10.77
痩せたきゃ酒はやめろ。

39: 投稿日:2016/01/03(日) 12:37:08.66
アル中

41: 投稿日:2016/01/03(日) 12:38:02.82
ストロングゼロとバーボンのわしゃあ太ららん。
マジレス

42: 投稿日:2016/01/03(日) 12:38:23.56 ID:BdcxXcsJ0.n
酒飲むと体重が面白いように増える
のみかた続くとあっという間。

43: 投稿日:2016/01/03(日) 12:42:40.65 ID:BdcxXcsJ0.n
赤ワインが心臓疾患や血管系疾患予防によかなんてある嘘けんw

心臓疾患予防云々理由付けたくて飲むなら、飲まらんのが一番。
うまかから、楽しいから、好きけん、デブや病気リスクと引き換えに飲むというのが正解

酒は楽しく
【クーポン配布中】【送料無料】第98弾!全て金賞受賞!史上最強級「キング・オブ・金メダル」極旨ボルドー赤ワイン6本セット!
【クーポン配布中】【送料無料】第98弾!全て金賞受賞!史上最強級「キング・オブ・金メダル」極旨ボルドー赤ワイン6本セット!
44: 投稿日:2016/01/03(日) 12:43:06.17
食前酒程度の話だろ
酒飲みは飲んだかどうかもわかららん量

45: 投稿日:2016/01/03(日) 12:44:33.50
ダイエットの方法は出ては消え出ては消えの繰り返し
まやかしでしからんのは歴史が証明よらす

46: 投稿日:2016/01/03(日) 12:50:31.11
日本酒が一番体に合ってます

47: 投稿日:2016/01/03(日) 12:53:15.86
酒のんでウコン飲んだら肝臓もっと悪くなるぞ

48: 投稿日:2016/01/03(日) 13:32:06.77
ビール飲んでねえよ
日本酒と焼酎しこだ

49: 投稿日:2016/01/03(日) 15:14:41.35
赤ワインは大好きなんばってん
白ワインを飲むと決まって悪酔いしゅう
【送料無料】【対象商品2セットで500円引き!全て金賞 ボルドー厳選赤ワイン6本セット SSS-4【ワイン セット】 【飲み比べ】【赤 6本セット】【金賞ワイン6本セット】【赤セット】【金賞赤ワインセット】【お年賀 御年賀 寒中見舞い】【05P05Dec15】
【送料無料】【対象商品2セットで500円引き!全て金賞 ボルドー厳選赤ワイン6本セット SSS-4【ワイン セット】 【飲み比べ】【赤 6本セット】【金賞ワイン6本セット】【赤セット】【金賞赤ワインセット】【お年賀 御年賀 寒中見舞い】【05P05Dec15】
50: 投稿日:2016/01/03(日) 15:18:01.28
アルコール度数が高いとたいぐに悪酔いしゅう。ワインは意志の弱いやつは
飲まらん方がいい。

51: 投稿日:2016/01/03(日) 15:20:52.57
酒を飲むと体に毒が4日間残って低体温で体がむくみ不眠症になる
眠れのうなるので寝る為にまた酒を飲むと毒でまた眠れらん

52: 投稿日:2016/01/03(日) 15:22:44.78
こういうのホントやめてほしいわ
ダイエットには白ワインとかナンセンスにもほどがある

53: 投稿日:2016/01/03(日) 15:23:17.61
おフランスワインごり押しw

54: 投稿日:2016/01/03(日) 15:25:47.15
ほんとに痩せたいなら食事も考えて運動し酒をやめろ
ヌルいダイエットなら始めからやるな

56: 投稿日:2016/01/03(日) 15:36:20.84
カロリー消費しゅうのは筋肉けん、ぜい肉だらけの体で運動しても痩せらんぞ

57: 投稿日:2016/01/03(日) 17:03:34.63
酸化防止剤酒なんか誰が飲むか。

58: 投稿日:2016/01/03(日) 17:10:48.00
>ちなみに、ダイエットやむくみが気になるなら、日本酒やビールより白ワインを飲むとよい。

こるが異様だもんなあ
飲むなよとw

59: 投稿日:2016/01/03(日) 17:26:45.39
飲んで太るかどうかは肝臓の処理能力による
肝臓が強い人は何飲んでん太ららん

60: 投稿日:2016/01/03(日) 18:17:44.03
白ワインよりハイボールの方が健康にいい。
というより、ワインは身体に悪い。

61: 投稿日:2016/01/03(日) 18:20:12.94
白ワインは料理酒として使うといい調味料になるよ
赤ワインはビーフシチューと牛丼を作ららんなら買うこてにゃ永久になさそう

62: 投稿日:2016/01/03(日) 19:58:41.64
ダイエットと肝臓の数値下げるために半月ほどしょてから酒控えてるが、
コーヒー、緑茶、トマトジュースを飲む量が増えたわ
中途半端に種類選んで飲むよりこっちの方が楽だ

63: 投稿日:2016/01/03(日) 20:11:32.37
酒を飲まらんって選択はしきらんど?

64: 投稿日:2016/01/03(日) 20:40:03.90
アルコールに脳が完全にやられて脱出不能くるくるぱー
アルコールが唯一の人生の楽しみげろげろぱー

67: 投稿日:2016/01/03(日) 21:03:15.42
どう見ても糖質でいうなら、ワインより薄めて同度数にした焼酎かウィスキーの水割りだろ。

68: 投稿日:2016/01/03(日) 21:19:32.45
ダイエットてにゃ関係なく白ワインを飲んだ時が一番トイレが近くなる。
赤ワインや日本酒だとそぎゃんトイレにくるこてにゃらん。

69: 投稿日:2016/01/03(日) 21:23:45.26
赤ワインと日本酒は死にます

70: 投稿日:2016/01/03(日) 21:25:31.44
ビール・日本酒・ワイン、全て"醸造酒"=幾ばくかの糖類が残存しよる="何れも同じ"ですあしからず。

71: 投稿日:2016/01/03(日) 22:10:26.21
まず飲むなw

72: 投稿日:2016/01/03(日) 22:14:36.72
梅酒とグレープフルーツを割って飲むと新感覚で美味いが
飲みすぎ注意だし。ジュースっぽいのはあかん、すぐに悪酔いしゅう。
飲みすぎるから。

76: 投稿日:2016/01/04(月) 10:12:26.95
味のこゆかおせちをたぶる
水を飲みたくなってビール飲む
排尿
ま、こんへんのルーティン

77: 投稿日:2016/01/04(月) 10:18:18.71
バカ記事

78: 投稿日:2016/01/04(月) 10:27:26.73
先日の同窓会で酒呑めらん同級生はつらはシュッとしてて腹もでてなく若々しかったな
俺を含め酒好きの野郎どもはつらも弛みまくりのビール腹
40歳すぎると飲む奴と飲まらん奴で明らかに差がでる

79: 投稿日:2016/01/04(月) 14:31:46.22
水は浮腫むとか

80: 投稿日:2016/01/04(月) 14:32:43.20
ワイン強いよ

81: 投稿日:2016/01/04(月) 14:34:24.49
飲まなきゃいいのに

82: 投稿日:2016/01/04(月) 14:37:32.32
焼酎が一番さ

83: 投稿日:2016/01/04(月) 14:42:13.96
むくみが気になるなら、ハナから呑むな(´・ω・`)

84: 投稿日:2016/01/04(月) 15:29:18.74
今日は安酒をコップでがぶがぶ飲もうと思ってたけど、
なんか気分をそがれてあいた

85: 投稿日:2016/01/04(月) 20:49:21.57
糖質オフのアルコール飲料とかノンアルコールビールとか飲む位ならコーヒー飲む

グーグーガンモじゃらんけど、コーヒーで結構ハイになれるわ
全品ポイント10倍 最大千円クーポン 【澤井珈琲】 送料無料 8年連続ショップ・オブ・ザ・イヤー受賞記念!!5分で実感!挽き立ての甘い香りの極上のコーヒー福袋(ポイント10倍/コーヒー/コーヒー豆/珈琲豆) お買い物マラソン
全品ポイント10倍 最大千円クーポン 【澤井珈琲】 送料無料 8年連続ショップ・オブ・ザ・イヤー受賞記念!!5分で実感!挽き立ての甘い香りの極上のコーヒー福袋(ポイント10倍/コーヒー/コーヒー豆/珈琲豆) お買い物マラソン
92: 投稿日:2016/01/05(火) 08:57:29.14
>>85
わりゃあ何歳だ

86: 投稿日:2016/01/04(月) 22:03:16.20
アテにならん。
人間の考える根拠なんていいあんびゃけんな。

88: 投稿日:2016/01/04(月) 23:07:41.34
歯が溶けて無くなる
シンナーより溶ける
のどと胃が焼けてただれる

90: 投稿日:2016/01/05(火) 08:47:51.38
>白ワインは余分な水分を排出しゅうカリウムが豊富なので、むくみ対策にピッタリ。
>さらに、代謝に必要な有機酸が多い。つまり、食べすぎても、白ワインが代謝を活性化し、
>ぜい肉を作るのを阻止してくるるとたい


日本の糞マスメディアって酒を飲まっせよう飲まっせようとしゅうよな?
アルコールは身体に悪いのでお酒は飲まらんほうがいいでしょうてにゃ決して言わらん
そん時点で信用がなららん

91: 投稿日:2016/01/05(火) 08:55:04.89
飲みすぎたらどるも一緒だろw
たしなむ程度で腹八分。
こるが一番だもん。

93: 投稿日:2016/01/05(火) 09:39:57.05
最近ワインが売れなくなったから宣伝おうじょするな

94: 投稿日:2016/01/05(火) 10:16:19.95
>「白ワインは余分な水分を排出しゅうカリウムが豊富なので、むくみ対策にピッタリ。
>さらに、代謝に必要な有機酸が多い。つまり、食べすぎても、白ワインが代謝を活性化し、

代謝に必要な有機酸wwwwwwwwwwwwww

クエン酸やアルファケトグルタル酸んごたるなクエン酸回路回る有機酸のことろもんけど、
そんまんまカロリーになるんでブドウ糖飲むに等しいのだがwwwww

95: 投稿日:2016/01/05(火) 10:19:40.03
糖類、炭水化物を大幅カットで痩せたはいいが
ハゲてあいたなんて人が居たなw

96: 投稿日:2016/01/05(火) 11:15:37.34
おるの経験では、
酒と軽いツマミしこで10キロ痩せたけどな。
酒自体はわりとダイエットにいい。
やっぱ炭水化物や油多いのがいけらん。
ただし、95のいわすように部分的にちっと髪がぬける。

98: 投稿日:2016/01/05(火) 12:13:37.06
覚せい剤とか酒をやってる奴って凄い老化が進んでるよな