1: 2016/01/24(日) 21:35:48.05 _USER.net
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ポッコリお腹だったAKB48の峯岸みなみをくびれのあるセクシーボディに変貌させたことで話題のトレーニングジム「RIZAP(ライザップ)」。
峯岸以外にも、こるまじ香取慎吾や赤井英和らが同ジムでのダイエットに挑戦し、そん都度注目を集めてきた。一方、世間からは
「ほんなこて痩せられるのか?」「食事制限やトレーニングがめちゃくちゃキツイのでは?」「料金が高いのでは?」「リバウンドしゅうのでは?」
といった疑問の声も多く聞かれる。そけで、しらべぇ編集部では実際にライザップに通っていたという28歳女性にそん実態を聞いてみた。


■どるくらい痩せたのか?
「身長160cm・体重65kgからスタートして、2カ月間、週に2回・1時間のトレーニングをこなして
最終的に7kg痩せました。期待したよりは痩せなかったなとも感じました。ライザップのテレビCMんごたるな
別人級の変化はありまっせんし、色黒にもなっていまっせん。 ただ、ライザップ終了から半年が経った現在、
3kgリバウンドとります。ライザップに限らず、どんなダイエットでん痩せる前の生活に戻せばリバウンドしゅうので、こら自己責任ですね」

■食事制限とトレーニングはキツイのか?
「ライザップでは炭水化物を控えた低糖質の食生活を送らなければなりまっせんが、
3日ほど続けたあたりで慣れたのでそぎゃんキツイと感じるこてにゃなかったです。
元々炭水化物が大好きだった私でんできました。肉や魚も食べられるので空腹感に悩まされることもありまっせん。
ただ、やたらとブロッコリーとほうれん草をたぶるように勧められたことをよく覚えています。
低糖質のもんであるば、はざぐいもOKでした。 トレーニングは終始滝んごたるな汗が出るレベルですが、
1時間と短時間なとたいぐに終わるし、嫌気がさすこともなく続けられました」


■料金が高いのでは?
「入会金を含めて、2カ月のコースで37万円ほどかかりました。決して安くはらっさんばいたね。
そると、入会後は何度断ってもトレーニングにくる度、ライザップのプロテインやサプリを買うよう勧誘されます。
プロテインは1杯1000円だったと思う。欲しいと思って購入しゅうならいいけど、押しぎゃ弱かったり、
勧誘を断れらっさん人は言われるがままにプロテインやサプリを購入しゅうことになったりして、もっとお金がかかるかもしれまっせん」
no title

■不満などはあったか?
「毎日の食事を写真に撮ってトレーナーどんにメールしゅうとたいが、そん返信が来たり来なかったりだったので
、『せっかく毎日送ってるのに』と感じたこてにゃあります。あと、トレーニング中にトレーナーどんからつらにダンベルを落とされたことがあって…
。幸い大きなケガにはならず、でん念のために病院に行ったとたいが、
トレーナーどんは『ことわることしかできまっせん』というばっかりでした。
こん一件で不信感を持ったので、正直言って他の人にライザップは勧められまっせんね」

彼女の場合は食事制限やトレーニングに関してはさほど大変ではなかったごたるが、
一方ではプロテインやサプリの勧誘や、トレーナーの不注意によるケガなど、思わぬ事態に巻き込まれていた。
もちろん、すべてのライザップ経験者が今回んごたるな経験をよるわけではらっさんろもんが、
通うことを検討よる人は参考にしておいてもいいのかもしれらっさん。

【ライザップに高額払って文句言うくらいならライザップに手を出す羽目になった自分自信に文句を言えよ豚!!!!】の続きを読む